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Coaching für Privatpersonen

Durch langjährige Erfahrung in der freien Wirtschaft und als Psychologin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie bin ich Expertin für die Begleitung von Verhaltens- und Prozessänderungen. Grade wenn Sie beruflich in einer Sackgasse stecken oder mit Herausforderungen konfrontiert sind die einen Blick von "aussen" benötigen, ist Coaching eine bewährte Methode die nächsten Schritte gemeinsam mit einem Coach zu gehen. Dabei ist der Coach ein Begleiter und Ratgeber der gemeinsam mit Ihnen das Ziel definiert und vor allen Ihnen dabei hilft, es auch zu erreichen.

     

Als Coach bin ich ein 'Partner auf Zeit'. Gerade deshalb sollten Sie prüfen, ob wir zusammenpassen und ob es vorstellbar ist, mit mir eine bestimmte Zeit intensiv und erfolgreich zu arbeiten. Die Partnerschaft zwischen Ihnen als Auftraggeber und mir als Coach zielt auf die Lösung von oft sehr privaten Problemen, Konflikten oder eskalierenden Krisen. Je nach Ausgangslage kann sehr kurzfristig und intensiv gearbeitet werden, um im intensiven Diskurs Zusammenhänge, Ursachen, Wirkungen, Handlungsoptionen und Lösungsvarianten auszuarbeiten.

Coaching für Unternehmen

Als Unternehmer und Unternehmerin fehlt Ihnen der Austausch mit Kollegen? Themen wie Personal und Führung oder zur strategischen Ausrichtung Ihres Unternehmens wollen Sie weder mit Mitarbeitern noch mit dem Wettbewerb erörtern. Ich biete Unternehmen Kurzzeit-Coachings zu bestimmten Themen wie strategischer Ausrichtung, Marketing, Personal und Führung. Ausserdem coache ich Ihr Fachpersonal und Ihre Führungskräfte in den Bereichen: Führung, Zielerreichung, Kommunikation, Teamaufbau und persönliche Weiterentwicklung.

Der Coaching-Prozess kann persönlich, via Skype oder telefonisch erfolgen, die Zeiten und die Dauer sind individuell verschieden, meist werden 5-10 Termine veranschlagt. Im Rahmen der Betreuung von Firmen biete ich auch EAP (Externe Mitarbeiterberatung) an.


Beratung & Krisenintervention

Viele Menschen fühlen sich alleine gelassen mit ihren Sorgen und Nöten. – Ich helfe Ihnen gerne! Wir können gemeinsam überlegen, welche Therapieform für Sie geeignet wäre und ob es überhaupt eine Therapie sein muss. Ich unterstütze Sie im Dschungel des Gesundheitssystems und in den Berliner Strukturen, die geeignete Hilfe zu finden. Sie können auch kurzfristige Unterstützung z.B. zur Krisenhilfe oder bis zum Beginn einer Therapie von mir bekommen. Die Kosten für diese Angebote tragen Sie selber.

 

 

 

Zugesichert ist stets:
  • Absolute Diskretion und auf Wunsch auch Anonymität
  • Keine Verwendung von Namen, Ergebnissen oder sonstigen bekanntgewordenen Informationen aus der Zusammenarbeit als Referenz oder anderweitig
  • Bei dringendem Bedarf immer Sofortkontakt möglich (Tel./E-Mail/Skype)
     
Coaching-Themen
Ich arbeite mit Ihnen beim Coaching an wichtigen Kernkompetenzen und Schlüsselqualifikationen, die Sie für Ihren beruflichen Erfolg benötigen. Dabei gehe ich individuell auf Sie ein und suche mit Ihnen nach praktikablen Lösungen. Die Themenfelder, die wir dabei aufgreifen, sind vielfältig und je nach Ausgangssituation unterschiedlich.
     
Häufige Coachinganliegen umfassen:
Leistungsziele
• Komplexe Projektkonstellationen
• Beförderung / erste Führungstätigkeit
• Zeit- und Stressmanagement
• Verbesserung der Arbeitseffektivität
• Erreichen von Zielvorgaben

Soziale Kompetenz

• Kommunikation und Teamarbeit
• Führungsthemen
• Probleme im Sozialverhalten (Redeangst, Auftrittsangst...)
Konflikte und kritische Situationen
• Führungskonflikte
• Interessenskonflikte
• Krisenmanagement und Konfliktlösungskompetenz
• Life-Work-Balance und Burn-Out-Symptome
Persönliche Lebensplanung
• Neue berufliche Herausforderungen
• Karriereplanung
• Sinnkrisen und berufliche Neuorientierung
Organisationsthemen
• Neustrukturierung
• kulturelle Unterschiede

Persönlichkeitsthemen

• Selbstbewusstsein
• Durchsetzungsfähigkeit und Wirkung
• Selbstwertprobleme
Ich unterstütze Sie durch strukturierte Gesprächsführung sowie bewährte Methoden dabei, Ihre beruflichen Ziele und Wertvorstellungen zu reflektieren und klare Veränderungsziele zu definieren. Meist gelingt es bei konkreten und überschaubaren Anliegen bereits in 5-10 Sitzungen, Veränderungen in die Wege zu leiten.